Como encontrar a Psicóloga Ideal

psicologa sp, Maris abril 12, 2024

 Este artigo trata de como encontrar a Psicóloga Ideal (ou o psicólogo ideal) para cuidar da sua saúde mental.


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Reconhecer a psicóloga ideal para você envolve uma combinação de fatores que se alinham com suas necessidades, personalidade e objetivos. Aqui estão algumas orientações para ajudá-lo a identificar a psicóloga que melhor atenda às suas necessidades:


Especialização e Abordagem Terapêutica: Verifique se a psicóloga possui experiência na área em que você precisa de ajuda. Além disso, compreenda a abordagem terapêutica que ela utiliza (como psicanálise, cognitivo-comportamental, humanista etc.) para ver se está alinhada com suas preferências.


Empatia e Conexão: Durante a primeira sessão ou ao ler sobre a psicóloga, avalie se você sente uma conexão e empatia. Você deve se sentir confortável ao conversar com ela sobre seus problemas.


Comunicação e Escuta: A psicóloga deve ser uma boa ouvinte, capaz de compreender e responder às suas preocupações de maneira construtiva. Uma comunicação aberta é fundamental.


Confiança e Profissionalismo: A psicóloga deve inspirar confiança e transmitir profissionalismo em suas interações. A relação terapêutica é construída sobre um fundamento de respeito mútuo.


Experiência e Credenciais: Verifique as credenciais da psicóloga, como sua formação, licenciamento e experiência. Isso pode fornecer uma ideia de sua expertise.


Feedback de Outros Pacientes: Se possível, leia avaliações de outros pacientes ou peça recomendações a amigos, familiares ou profissionais de saúde.


Flexibilidade de Formato: Considere se a psicóloga oferece opções de atendimento online ou presencial, de acordo com sua preferência.


Respeito à Diversidade e Inclusão: Certifique-se de que a psicóloga respeita a diversidade e a inclusão, independente de sua origem étnica, gênero, orientação sexual etc.


Estilo de Personalidade: Pense se a personalidade e o estilo da psicóloga são compatíveis com o seu. Algumas pessoas preferem alguém mais direto, enquanto outras gostam de uma abordagem mais acolhedora.


Preço e Disponibilidade: Verifique se os honorários e horários da psicóloga são compatíveis com sua situação financeira e agenda.


Lembre-se de que encontrar a psicóloga ideal pode levar tempo e algumas tentativas. 

É importante confiar em sua intuição e estar disposto a experimentar até encontrar alguém com quem você se sinta genuinamente confortável e confiante para embarcar em sua jornada de crescimento pessoal e bem-estar emocional.




Obrigada pela leitura. 

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Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari. CRP 06-121677; Com mais de 12 anos de sólida experiência profissional, tenho dedicado minha carreira à prestação de serviços psicológicos, acolhendo indivíduos de diversas faixas etárias em processos de psicoterapia. Minha abordagem é humanizada, centrada na pessoa e adaptada às necessidades específicas de cada cliente. Atuo como psicóloga sp desde 2010, oferecendo terapia online e presencial para crianças a partir de 10 anos, adultos até a terceira idade, terapia de casal e indivídual. A busca incessante pela excelência nos atendimentos psicológicos reflete meu compromisso em proporcionar um suporte integral e eficaz. Acredito que a qualidade do serviço transcende a distância física, e, por isso, mantenho-me dedicada a estabelecer conexões significativas com meus clientes, independentemente do formato do atendimento. Em minha prática, valorizo a singularidade de cada indivíduo, promovendo um ambiente terapêutico seguro e propício ao crescimento pessoal. Não vejo distância entre a Psicologia e você, e estou aqui para oferecer um apoio genuíno em sua jornada de autoconhecimento e transformação.

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Psicóloga SP  Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677.
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Pontos Relevantes do Atendimento Psicológico: Filosofia dos "4 S"

A Filosofia dos 4 S, apliacada à Psicoterapia:

Sigilo: O princípio do sigilo é sagrado na prática da psicologia.
Nada do que for compartilhado em um atendimento psicologico será revelado a terceiros.
Segurança:
A segurança é um compromisso primordial do psicólogo. 
É sua responsabilidade garantir a segurança e integridade das intervenções, métodos, diagnósticos e análises.
Assegurando que o paciente se sinta protegido e acolhido ao longo de sua jornada terapêutica.
Serenidade:
Uma sessão com a psicologa é um espaço de serenidade e acolhimento. 
É onde o paciente pode explorar suas emoções, pensamentos e experiências em um ambiente tranquilo e seguro.
A serenidade proporciona um cenário propício para a reflexão e o autoconhecimento, permitindo o enfrentamento das questões internas com calma e clareza.
Sincronicidade:
A sincronicidade representa a harmonia entre o psicólogo e o paciente. 
A Psicóloga SP precisa estar atenta e em sintonia com o discurso do paciente, compreendendo sua história, acolhendo suas dores e desafios.