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Psicologa SP

O que o paciente não deve dizer ao Psicólogo?

abril 06, 2026

O que não dizer ao Psicólogo?


A princípio, a resposta curta é: o paciente pode dizer absolutamente tudo. No entanto, o termo "o que não dizer" refere-se mais à autonomia do paciente sobre o seu próprio tempo e conforto emocional.

A Possibilidade do Silêncio e do Ritmo

Na jornada com uma Psicóloga, o espaço é projetado para ser flexível. Existem algumas possibilidades que garantem o seu bem-estar durante as sessões:

  • 🛡️ Limites Pessoais: Você não precisa compartilhar detalhes excessivamente íntimos se não se sentir pronto. O controle do que é compartilhado é inteiramente seu.
  • ⏳ Respeito ao Trauma: Ao lidar com histórias dolorosas, não há obrigação de acessar detalhes traumáticos de forma abrupta. A Psicóloga respeitará seu tempo.
  • 🎯 Foco no Relevante: Assuntos que você considera irrelevantes para o seu objetivo atual podem ser omitidos sem prejuízo ao processo terapêutico.

O sigilo e a confidencialidade são os pilares que permitem que você avance na Psicoterapia de acordo com seu próprio conforto emocional, sem medo de julgamentos ou críticas.

Maristela Vallim Botari - Psicóloga SP

Maristela Vallim Botari

CRP/SP 06-121677

Com mais de 12 anos de experiência profissional, ofereço acolhimento humanizado focado no autoconhecimento e empoderamento pessoal.

WhatsApp: (11) 95091-1931 | Av. Paulista, 2001 - São Paulo

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Psicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677

Postado por Psicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677

Psicóloga em São Paulo – Maristela Vallim Botari (CRP 06-121677) Com mais de 12 anos de experiência, atuo na área da Psicologia oferecendo atendimentos em psicoterapia a crianças a partir de 10 anos, adultos e idosos, bem como terapia individual e de casal. Minha prática é pautada em uma abordagem humanizada, centrada na pessoa e respeitosa às singularidades de cada indivíduo. Realizo atendimentos presenciais e online, buscando oferecer um espaço terapêutico ético, seguro e acolhedor, voltado ao autoconhecimento, ao desenvolvimento emocional e à qualidade de vida. Acredito na importância do vínculo terapêutico e no cuidado psicológico como um processo construído de forma conjunta, com atenção às necessidades específicas de cada pessoa.

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Psicóloga SP - Maristela Vallim Botari

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@psicologa.sp Etapas de uma sessão de Terapia O que é a Psicoterapia? A ideia de que a fala possui uma função terapêutica remonta ao desenvolvimento da Psicanálise por Sigmund Freud, no final do século XIX. O conceito, frequentemente chamado de "cura pela fala" (talking cure), surgiu inicialmente através de observações clínicas compartilhadas entre Freud e seu colega Josef Breuer. A Origem do Conceito O termo foi cunhado por uma paciente de Breuer, conhecida pelo pseudônimo de Anna O. Ela percebeu que, ao relatar detalhadamente seus sintomas e as emoções a eles associadas sob hipnose, esses sintomas tendiam a desaparecer ou diminuir. Freud aprimorou essa observação, abandonando a hipnose e desenvolvendo o método da associação livre. Como a fala pode auxiliar no processo terapêutico Para Freud, o sofrimento psíquico muitas vezes estava ligado a memórias ou desejos reprimidos no inconsciente. A lógica da cura pela fala baseia-se em alguns pilares: Acesso ao Inconsciente: Ao falar livremente, sem julgamentos ou censuras, o paciente pode permitir que conteúdos reprimidos venham à tona. Catarse: A expressão verbal permitiria a liberação de afetos "represados". Ao colocar em palavras uma angústia, a carga emocional ligada a essa memória pode ser descarregada. Significação: Ao narrar sua história, o paciente pode reorganizar suas experiências. O que antes era um sintoma incompreensível (como uma dor física sem causa orgânica) pode passar a ser entendido como uma manifestação simbólica de um conflito interno. Elaboração: A fala permite que o indivíduo saia da posição de "vítima" de seus impulsos ou traumas e passe a analisar esses eventos de maneira mais consciente e estruturada. Embora abordagens modernas, como a TCC, foquem na relação entre pensamentos e comportamentos atuais, a base de que o diálogo clínico é o veículo para a compreensão ainda permanece como um pilar fundamental da psicologia clínica. A Psicoterapia utiliza essa troca verbal para que a pessoa possa compreender seus Sentimentos e emocoes.#TerapiaDeCasal #autoestima #psicologaSP #psicologa ♬ som original psicologa Maristela V Botari