O que é Autoestima?

O QUE É AUTOESTIMA?

Ouvimos falar muito sobre este conceito, mas será que todos o entendem da mesma forma?

Para muitos, autoestima é simplesmente “gostar de si mesmo”.  Esta forma de entendimento não está incorreta, mas incompleta.  Para alguns teóricos (Dini, Rodrigues; Ferreira, 2004), a autoestima envolve alguns fatores:

1 -  satisfação pessoal;

2 – sentir-se qualificado para algumas tarefas;

3 – reconhecer as próprias qualidades (e defeitos);

4 – sentir-se satisfeito com as próprias realizações;

5 – sentir-se útil;

6 – ter consciência adequada dos seus valores;

7– reconhecer as vitórias e as derrotas;

8 – manter atitude positiva

Percebe-se que a autoestima é um conceito mais amplo, envolvendo a boa capacidade de socialização, adaptação, a capacidade de enfrentamento de situações adversas, e o justo reconhecimento de seus defeitos e qualidades.

Subentende-se que não é adequado julgar os indivíduos pela sua aparência ou postura. Algumas pessoas que não exibem uma aparência ou postura socialmente aceitas, podem ter a autoestima mais elevada do que aquele indivíduo com uma aparência “melhor”. O oposto também é verdadeiro: nem sempre os bem aparentados tem autoestima elevada.

Referência:

DINI, Gal Moreira; RODRIGUES, Mariana; FERRIRA, Lidia Masako.

Adaptação Cultural e validação da versão Brasileira da escala de autoestima de Rosemberg.

São Paulo.

Revista Soc. Bras. Cirurgia Plástica

V. 19; N1, p. 41-52, jan/abr 2004

Nota:

Obedecendo ao novo acordo ortográfico o correto é autoestima, junto. A forma auto estima separado e sem hífen não existe mais.

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• O atendimento Psicoterápico de clientes de Convênios é feito por Reembolso. 
• É direito do segurado realizar até 40 sessões de terapia por ano.  
• Cada seguradora tem um procedimento diferente, mas todas reembolsam  em até 20 dias. 

O que é reembolso?

É a restituição financeira ao segurado, das despesas médicas e hospitalares, por ele custeadas em atendimento particular.

Quanto tempo demora?

Em média 20 dias. Se a seguradora não cumprir o prazo,  o consumidor deve denunciá-la. A operadora também deve informar de modo claro qual é o valor a ser reembolsado. Se não o fizer, o consumidor pode exigir o reembolso integral das consultas.

Como funciona?

Primeira Consulta  para que o paciente exponha sua demanda na busca pela ajuda emocional e traçamos a metas do tratamento. Caso o paciente concorde, em fazer psicoterapia:

Emito um laudo solicitando o reembolso; Preencho a Guia de Solicitação de reembolso (cada convênio há um modelo diferente);Recolho os documentos necessários para dar entrada; Providencio o envio da documentação para o Serviço de convênio.

Com a terapia online, não existe mais distância entre você e o Psicólogo

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Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, saiba que a Psicoterapia  (realizada por psicólogos credenciados) pode ajudar bastante na compreensão de problemas emocionais como este. 

Psicoterapia é para pessoas que como você, buscam uma *reforma interior*

A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc. 

Entenda como funciona uma sessão de terapia.

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O Psicólogo é um profissional que vai te acolher com brandura, sem julgamento. ❖Atendimento Psicológico Humanizado O que é um atendimento psicológico? Quais os tipos de atendimentos psicológicos que existem? Saiba mais ❖Como a Psicoterapia pode ajudar Saiba de que forma a psicoterapia pode te ajudar: Favorecendo o autoconhecimento; diminuindo a ansiedade, controlando e tratando os sintomas da depressão ❖Quanto custa consulta Psicológica? O valor cobrado por uma sessão de Psicoterapia em São Paulo, é uma média do preço praticado na cidade de São Paulo, mais precisamente, na zona sul de sp. Os preços são fracionados de acordo com a duração de cada sessão, para que todos as pessoas tenham acesso aos atendimentos ❖Psicologa para amor patológico Pessoas que amam demais precisam fazer terapia para que aprendam a amar de maneira menos dolorosa e mais feliz; a Psicoterapia pode ajudar pessoas com quadro de dependência afetiva a se amarem mais e em primeiro lugar. ❖ Psicóloga Terapia cognitivo comportamental A Terapia Cognitivo Comportamental é um modelo de tratamento psicológico de curta duração e efeitos mais rápidos, pois busca tratar um problema de cada vez. 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Dificuldades sexuais, etc. Sentimentos reprimidos,  ou sentimento crônico de vazio, insônia, hipersonia, pesadelos recorrentes Apresentam ideação suicida, comportamento de automutilação, agressividade exagerada,etc., oscilação de humor **Este consultório não oferece nenhum  tipo de psicológico atendimento gratuito online ou presencial, nem respondemos perguntas pessoais por email, whatsapp,chat, facebook, ou qualquer rede social (por causa da Lei Geral de proteção de dados). Se você precisa de acolhimento psicológico gratuito, algumas instituições oferecem Plantão Psicológico online gratuito. Neste link é possível saber onde encontrá-los. Buscando psicólogos Gratuitos? 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