A necessidade de agradar - Você sabe colocar limites?

Precisamos realmente agradar aos outros sempre?

Você já se pegou abrindo mão das suas próprias vontades apenas para não decepcionar alguém? Essa busca incessante por aceitação nos faz questionar: afinal, o que é aceitação?

Aceitamos o outro quando não o criticamos por ser quem é, por seus gostos ou sua forma de pensar. No entanto, aceitar não quer dizer concordar sempre. O ponto crucial é saber como discordar com firmeza e educação.

A Armadilha da Dominação

Abrir mão das suas características particulares para agradar o outro não é garantia de aceitação. Pode, na verdade, ser uma "garantia de dominação". Quanto mais você muda para caber na expectativa alheia, mais o outro exigirá mudanças, até que não sobre nada de você em você mesmo.

"Antes de tentar agradar as pessoas, devemos pensar em nós mesmos e nas nossas reais necessidades de afeto."

Para sua Reflexão

Como Psicóloga, convido você a pensar sobre estes pontos:

• Será que ao tentar agradar alguém, não estamos ferindo outras pessoas que merecem muito mais o nosso afeto?
• Temos que ser sempre "perfeitos" e fazer tudo como manda o figurino?
• Não teríamos o direito de errar de vez em quando e sermos perdoados?
• Será que essa necessidade de agradar a todos não é uma manifestação do nosso próprio orgulho ou de uma paranoia sem fim?

A psicoterapia é um espaço de possibilidades para entender onde termina o seu desejo e onde começa a pressão externa. 

Aprofunde sua leitura:

• A arte de dizer não • Ser bondosa vs. boazinha • Lidando com a rejeição • Necessidade de aceitação

Desenvolvimento Pessoal 

 

A arte de dizer não

Como lidar com críticas

Lidar com a intolerância

Lidando com injustiças

Necessidade de solidão

 

© psiocloga Maristela Vallim Botari - CRP-SP 06-121677. Conteúdo protegido pela Lei 9610/98.