Quando Procurar terapia

Qual é o momento adequado para procurar Terapia?

Exceto quando houver indicação de um médico ou psiquiatra, não existe UM momento adequado. Geralmente as pessoas buscam ajuda do psicólogo quando:

• Sentem-se incompreendidos; 
• Sentem que não são amadas;
• Têm dúvidas sobre questões existenciais;
• Apresentam dificuldades de relacionamentos ou de convivência social;
• Vivenciam conflitos familiares;
• Percebem que estão se comportando de "maneira estranha ultimamente"
• Os sentimentos ruins (raiva, tristeza, medo) começam a dominar o cotidiano;
• Sentem dificuldades em aceitar a si mesmo, seja no que concerne à aparência física, ou ao comportamento;
• Têm pensamentos intrusivos e/ou perturbadores;
• Sentem um "Vazio";
• Apresentam dificuldade de adaptação ao meio social, ao trabalho, ou ao ambiente familiar;
• Têm ideação suicida;
• Apresentam comportamentos compulsivos;
• Precisam tomar decisões difíceis;
• Precisam simplesmente de aprovação de alguém que legitime seus atos e seus pensamentos; 
• Precisam de compreensão;
• Precisam esquecer....
• Precisam lembrar....
• precisam aprender novos comportamentos, novas posturas, novas atitudes...
• Precisam de ajuda para encontrar um caminho menos doloroso;
• Acreditam que não há mais nada a ser feito;
• Acreditam que fracassaram;
• Acham que é o momento de mudar;
• Buscam compreensão;
• Buscam um momento de paz;
• Buscam autoconhecimento;
• Buscam autoaceitação;
• Buscam acolhimento;
• Sentem-se "diferentes" e querem ser iguais;
• Sentem-se iguais e querem ser diferentes;
• Desejam se libertar das amarras do passado;
• Desejam viver bem o presente;
• Desejam planejar o futuro.