Como lidar com Remorsos
Como lidar com Remorsos
Reconhecer os erros é ótimo.
Remoê-los, não.

Algumas pessoas acreditam que deverão ser punidas “eternamente” em
função de erros cometidos, não se permitindo ser feliz novamente. No entanto,
conviver com o remorso não vai corrigir os erros do passado. Ao contrário, pode conduzir ao isolamento, e à depressão.
Se conseguiu perceber que errou, ótimo.
Tente extrair algumas lições.
Se conseguiu perceber o quanto algumas atitudes foram prejudiciais para si mesmo ou para outros vai entender que não dá pra mudar o passado, mas dá pra ressignificá-lo, ou seja, dar a ele outra interpretação, dentro de um novo contexto.
Não convém fingir que nada aconteceu, que está tudo bem, pois esta atitude adia a busca por soluções efetivas, e a situação difícil tende a se prolongar. A pior mentira é aquela que contamos pra nós mesmos.
Tente extrair algumas lições.
Se conseguiu perceber o quanto algumas atitudes foram prejudiciais para si mesmo ou para outros vai entender que não dá pra mudar o passado, mas dá pra ressignificá-lo, ou seja, dar a ele outra interpretação, dentro de um novo contexto.
Não convém fingir que nada aconteceu, que está tudo bem, pois esta atitude adia a busca por soluções efetivas, e a situação difícil tende a se prolongar. A pior mentira é aquela que contamos pra nós mesmos.
O “pensamento positivo” neste caso é válido se conduzir o indivíduo a
comportamentos efetivos para contornar a situação adversa.
Assumir erros é válido, quando isto os fizer pensar criticamente sobre nossa conduta, bem como sobre os fatores que nos levaram a cometê-los.
Outro ponto importante a ser considerado é que nada é permanente.
Por mais que um momento seja doloroso, ele passa!
Para alguns passa mais rápido, para outros nem tanto. Mas passa.
Por mais que um momento seja doloroso, ele passa!
Para alguns passa mais rápido, para outros nem tanto. Mas passa.
Muitas vezes, o auxílio externo pode ser desejável, pois algumas
situações são como bagagens pesadas demais para serem carregadas sozinho.
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