O que é ciúme

O que é ciúme

A palavra ciúme deriva do latim Zellumen, que significa "zelo" "cuidado". 


*psicologa bradesco*Em sentido lato, isto significa que existe uma tendência a zelar, cuidar daquele objeto que amamos. Este objeto pode ser um bem material, um animalzinho de estimação e.. claro... uma pessoa muito especial.

Não se trata de uma emoção ruim, ao contrário, serve para indicar a existência de ameaças e nos colocar em estado de alerta. Também não é adequado afirmar que o ciúme é o tempero do amor, pois enquanto um se sente feliz com as demonstrações de ciúme, para o outro pode ser algo torturante!


Não dá pra controlar o sentimento de ciúme, pois se trata de uma reação normal à ameaça. O que devem ser contidas são as reações exageradas e os sentimentos paranoicos.

Reações exageradas:

Nem sempre "onde há fumaça, há fogo". Ás vezes, o parceiro (a) é visto  conversando com alguém (do sexo oposto) e isto nem sempre quer dizer que esteja acontecendo algo, mas no primeiro momento você poderá julgar que sim. Isto ocorre porque a tendência é julgarmos as situações a partir do nosso repertório afetivo. Este é o equívoco: nem todos gostam de azul, nem todos gostam de doce, e certamente, nem todos (as) gostarão do seu parceiro afetivo.

O tratamento para isto é feito por meio da psicoterapia, pois estas reações são aprendidas ao longo da vida, e geralmente se repetem em outros contextos.

Sentimentos paranoicos

Também conhecido na literatura como ciúme patológico.
São conjuntos de reações de ciúme agudas e infundadas. Geralmente há uma crença central de desamor permeando a mente do paranoico, que se julga pouco merecedor de afeto. Quando se envolve com alguém, é comum que a insegurança aumente, pois acredita que "quando ele (ela) descobrir que não tenho valor vai me abandonar". Deste modo, toda e qualquer aproximação parece ameaçadora. Aliás, todo e qualquer pensamento de abandono é vivenciado como real.

O tratamento para isto é feito por meio da combinação de medicação com psicoterapia. A medicação ajuda a diminuir o estresse. A Psicoterapia ajuda a monitorar os pensamentos automáticos, até "quebrar" a crença central de menos valia, agregando mais qualidade de vida, não só no que concerne às relações afetivas, mas em todos os contextos sociais.





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Psicóloga e psicologo

PSICOLOGO OU PSICOLOGA, PSICOLOGO OU PSICOLOGA, Psicoterapia

Ajudando a manter a qualidade da vida afetiva, pessoal e emocional.

Tratamentos indicado para:

Ansiedade, Depressão, dificuldade de relacionamento (afetivo, social, profissional e familiar), necessidade de aceitação, baixa autoestima, lidar com sentimento de culpa, como manter um relacionamento feliz, carência afetiva, dependência emocional, desmotivação, estresse, dificuldade de comunicação, dificuldade de demonstrar afeto, dificuldade de expressar sentimentos.

Ajuda emocional Orientações e aconselhamentos.

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Se este não for o caso, possivelmente a leitura de alguns artigos lhe seja útil.

A função do PSICOLOGO OU PSICOLOGA ou PSICOLOGO OU PSICOLOGA hoje é oferecer apoio emocional, ajuda psicológica, colaborando para o desenvolvimento pessoal do paciente terapêutico.

Quando buscar terapia

Certamente você já se perguntou: “Preciso de Terapia?” (pode ser Psicoterapia Individual ou em grupo)

Algumas pessoas realmente precisam de terapia por um bom tempo, enquanto outras precisam apenas de orientações psicológicas e aconselhamento. O PSICOLOGO OU PSICOLOGA pode ajudar você a encontrar respostas, ouvir seus desabafos sem julgamentos nem críticas, com absoluto sigilo.

Geralmente as pessoas procuram o serviço de um PSICOLOGO OU PSICOLOGA quando:

  • Sentem-se incompreendidos;
  • Sentem que não são amadas;
  • Têm dúvidas sobre questões existenciais;
  • Apresentam dificuldades de relacionamentos ou de convivência social;
  • Vivenciam conflitos familiares;
  • Percebem que estão se comportando de "maneira estranha ultimamente"
  • Os sentimentos ruins (raiva, tristeza, medo) começam a dominar o cotidiano;
  • Sentem dificuldades em aceitar a si mesmo, seja no que concerne à aparência física, ou ao comportamento;
  • Têm pensamentos intrusivos e/ou perturbadores;
  • Sentem um "Vazio";
  • Apresentam dificuldade de relacionamento (afetivo, social, profissional e familiar)
  • Apresentam comportamentos compulsivos;
  • Precisam tomar decisões difíceis;
  • Precisam simplesmente de aprovação de alguém que legitime seus atos e seus pensamentos; Precisam de compreensão;
  • Precisam esquecer....
  • Precisam lembrar....
  • Precisam aprender novos comportamentos, novas posturas, novas atitudes...
  • Precisam de ajuda para encontrar um caminho menos doloroso;
  • Acreditam que não há mais nada a ser feito;
  • Acreditam que fracassaram;
  • Acham que é o momento de mudar;
  • Buscam compreensão;
  • Buscam um momento de paz;
  • Buscam autoconhecimento;
  • Buscam autoaceitação;
  • Buscam acolhimento;
  • Sentem-se "diferentes" e querem ser iguais;
  • Sentem-se iguais e querem ser diferentes;
  • Desejam se libertar das amarras do passado;
  • Desejam viver bem o presente;
  • Desejam planejar o futuro.
  • Sentem Medo excessivo, Fobias, ataques de pânico
  • Estão em estado deAnsiedade crônica,
  • Depressão leve moderada ou grave,
  • Têm Pensamentos suicidas,
  • Necessidade de aceitação,Baixa autoestima,
  • Lidar com sentimento de culpa,
  • Buscam Manter um relacionamento feliz,
  • Lidar com perdas, abandonos e solidão
  • Amor patológico
  • Ciúme patológico
  • Carência afetiva
  • Dependência emocional e afetiva
  • Buscam alguém que lhes complete
  • Desmotivação,
  • Estresse
  • Dificuldade de comunicação
  • Dificuldade em tomar decisões
  • Dificuldade de demonstrar afeto,
  • Dificuldade de expressar sentimentos,
  • Problemas conjugais,
  • Sentimentos reprimidos
  • Dificuldades sexuais, etc.
  • Estresse no trabalho

Bons PSICOLOGO OU PSICOLOGAs

Se você quer cuidar do seu lado emocional, certamente procura bons PSICOLOGO OU PSICOLOGAs. Mas como saber se o PSICOLOGO OU PSICOLOGA é bom? A Dica é: procure referências na Internet, leia seu currículo, verifique se o CRP está ativo e se a proposta de atendimento dele atende suas demandas, pois cada PSICOLOGO OU PSICOLOGA atende de um jeito particular, embora todos os PSICOLOGO OU PSICOLOGAs tenham a mesma formação básica.

Caso seja do seu interesse, podemos agendar uma consulta psicológica gratuita para que você venha conhecer meu trabalho como PSICOLOGO OU PSICOLOGA, minha missão, visão e valores.

Para que serve um PSICOLOGO OU PSICOLOGA

Nas últimas décadas, o papel do PSICOLOGO OU PSICOLOGA na sociedade tem se expandido, agregando novas ferramentas de trabalho disponíveis nos variados meios sociais Hoje encontramos PSICOLOGO OU PSICOLOGA nas escolas, nas empresas, hospitais, conselhos tutelares, defensorias públicas, etc., Isto significa que o PSICOLOGO OU PSICOLOGA hoje tem uma função mais ativa na sociedade. É um profissional que oferece ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.

Não apenas isto: serve para cuidar do SEU BEM BEM-STAR afetivo , emocional.

Existem outras modalidades de trabalho que o PSICOLOGO OU PSICOLOGA pode desenvolver. Para isto é necessário um acordo entre o paciente e o cliente. Ressaltando apenas que nossa profissão é exercida obedecendo um CÓDIGO DE ÉTICA PROFISSIONAL.

Quando a Psicoterapia Funciona

  • Quando a psicoterapia funciona, as pessoas tendem a modificar suas crenças, controlar seus comportamentos e pensar de maneira funcional e serena. Geralmente os pacientes:
  • Passam enxergar suas qualidades.
  • Desenvolvem a capacidade de reversibilidade
  • Adquirem coragem para enfrentar novos riscos;
  • Ampliam a capacidade de organização cognitiva e tendem a levar uma vida mais organizada, obedecendo o SEU CONCEITO de organização;
  • Desenvolvem as habilidades sociais e tendem a cultivar relações sociais melhores, pois compreendem o que o outro está sentindo, minimizando as dificuldades de relacionamentos;
  • Não deixam de ter sentimentos ruins, mas compreendem o que eles significam.
  • Autorizam-se a mudar. Dão se ao luxo de mudar de opinião no momento em que bem entender, afinal, estão ampliando seu[PM1] senso crítico;
  • Respeitam o outro, pois a necessidade de aceitação agora não é "Gênero de primeira necessidade", portanto entendem quando o outro pensa diferente e não se sente ameaçado por isso.
  • Conseguem lidar com as Perdas, abandonos e solidão de forma madura.
  • Entende que há uma explicação para tudo, mas não se importa se não descobrir qual é a verdadeira.
  • Controla sua ansiedade e depressão;
  • Supera-se a dependência afetiva, pois aprendeu que não devemos nos anular por amor; na verdade, o afeto serve para construir, para dar qualidade às relações e não para escravizar.
  • Aprendeu que o verdadeiro perdão é aquele que proporciona a serenidade, não o esquecimento.
  • Portanto, a psicoterapia que funciona é fruto de muita reflexão tanto da parte do PSICOLOGO OU PSICOLOGA, quanto do paciente.

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