Ciúme excessivo: como a Psicoterapia pode ajudar

Ciúme Excessivo: Compreensão e Possibilidades da Psicoterapia

O ciúme é uma emoção complexa que envolve sentimentos de insegurança e o medo da perda. Quando se manifesta como ciúme excessivo, pode gerar sofrimento significativo e impactar a dinâmica dos relacionamentos, resultando em comportamentos de controle e vigilância.

Características do Ciúme Patológico

Diferente do ciúme comum, a forma excessiva ou patológica costuma apresentar:

Busca constante por evidências de infidelidade, mesmo sem motivos concretos;
Monitoramento invasivo da rotina e dispositivos da outra pessoa;
Pensamentos intrusivos e persistentes sobre abandono ou traição;
Prejuízos na saúde emocional de ambos os envolvidos.

Possibilidades da Psicoterapia

O acompanhamento com uma Psicóloga oferece um espaço ético para a investigação das demandas emocionais. Dentro do processo terapêutico, existem as seguintes possibilidades:

Investigação das Causas: Espaço para identificar se o ciúme excessivo está atrelado a experiências passadas, baixa autoestima ou padrões de apego.

Manejo das Emoções: Desenvolvimento de ferramentas para lidar com a ansiedade e os impulsos de controle.

Comunicação Assertiva: Possibilidade de aprimorar a forma como as inseguranças são expressas no relacionamento.

Maristela Vallim Botari

Psicóloga SP - CRP/SP 06-121677

Atendimento psicológico fundamentado na ética e na ciência.

📍 Av. Paulista, 2001 – Bela Vista, São Paulo/SP.

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Postado por Psicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677

Psicóloga em São Paulo – Maristela Vallim Botari (CRP 06-121677) Com mais de 12 anos de experiência, atuo na área da Psicologia oferecendo atendimentos em psicoterapia a crianças a partir de 10 anos, adultos e idosos, bem como terapia individual e de casal. Minha prática é pautada em uma abordagem humanizada, centrada na pessoa e respeitosa às singularidades de cada indivíduo. Realizo atendimentos presenciais e online, buscando oferecer um espaço terapêutico ético, seguro e acolhedor, voltado ao autoconhecimento, ao desenvolvimento emocional e à qualidade de vida. Acredito na importância do vínculo terapêutico e no cuidado psicológico como um processo construído de forma conjunta, com atenção às necessidades específicas de cada pessoa.