Conflitos: Como lidar com indecisões

O que é Autoconhecimento?

É a busca ativa pela compreensão dos motivos que nos levam a agir e reagir de forma específica diante dos acontecimentos. Significa conhecer, aceitar e assumir nossas qualidades e limitações. Ao entendermos por que amamos ou evitamos certas coisas (e pessoas), podemos lidar melhor com questões como dificuldades de relacionamento, ansiedade e depressão

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Psicóloga  Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677

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