Você acha que traição tem perdão?

Você acha que traição tem perdão?







A traição pode ser compreendida como uma quebra de compromissos em diferentes níveis, sejam eles afetivos, profissionais, familiares, entre outros. Neste contexto, abordarei especificamente a traição nos relacionamentos afetivos, que afeta muitas pessoas.


Vamos imaginar um relacionamento que estava indo muito bem. O parceiro ou a parceira era amável, atencioso, carinhoso e envolvente. No entanto, um dia você se depara com uma cena desagradável: testemunha seu parceiro(a) flertando, tendo relações íntimas ou ficando com outra pessoa.


É realmente desesperador. Parece que o mundo para e, como algumas pessoas relatam, é como se "o chão se abrisse".


Diante dessa cena inesperada, é comum sentir raiva. Algumas pessoas podem ter vontade de tomar uma atitude imediata, enquanto outras preferem negar o ocorrido.


Nenhuma dessas reações é recomendável, pois a raiva pode levar a ações graves que podem colocá-los em situações comprometedoras.


A negação, por sua vez, tende a mascarar a raiva, que pode eventualmente se transformar em doenças psicossomáticas, manifestadas por meio de dores de cabeça, desânimo, apatia, entre outros sintomas.


Não existe uma fórmula pronta para lidar com essa situação. Cada caso deve ser avaliado individualmente, pois somos todos diferentes. No entanto, algumas abordagens podem ser úteis, tais como:


Evitar sentimentos de desvalorização, como pensar que a traição ocorreu porque você não tem valor.





O perdão em casos de traição é um assunto complexo e individual, que pode variar de acordo com os valores, crenças e circunstâncias de cada pessoa envolvida no relacionamento. Existem diferentes perspectivas sobre essa questão e não há uma resposta única ou definitiva. No entanto, vou apresentar algumas informações e reflexões gerais sobre o perdão em casos de traição.


Perdoar uma traição envolve a capacidade de reconhecer a dor causada pelo ocorrido, lidar com as emoções intensas e decidir se é possível reconstruir a confiança e o relacionamento. É um processo complexo que pode exigir tempo, esforço, comunicação aberta e apoio emocional.


Algumas pessoas acreditam que o perdão é essencial para superar a traição e reconstruir o relacionamento, enquanto outras consideram a traição como uma quebra irreparável de confiança e optam por seguir em frente sem perdoar.


É importante ressaltar que o perdão não significa esquecer ou justificar a traição, mas sim liberar o ressentimento e a raiva em relação ao ocorrido. Perdoar não implica necessariamente em continuar o relacionamento, pois cada pessoa tem o direito de decidir o que é melhor para si.




Lembre-se de que o perdão é uma escolha pessoal e pode ser um processo complexo, variando de pessoa para pessoa.


É fundamental cuidar do bem-estar emocional e tomar decisões que sejam mais adequadas para a sua própria saúde mental e felicidade.

Como lidar com a descoberta da Traição

Conversar abertamente sobre o ocorrido, admitindo que você testemunhou a traição.


Pedir explicações sinceras, questionando o que levou o parceiro(a) a agir dessa forma.


Se for o caso, considerar terminar o relacionamento de forma tranquila, explicando que a confiança foi perdida e será difícil recuperá-la.


Ou fazer um pacto de reconciliação, exigindo que os problemas do casal sejam colocados de forma aberta e franca, promovendo mais diálogo, compreensão e concessões de ambas as partes.
Se possível, buscar a ajuda de uma terapia de casal.


A traição deixa marcas por um longo tempo. A psicoterapia é recomendada para ajudar a resgatar a autoestima e fornecer ferramentas para recomeçar e enfrentar essa situação.



Leia também: 

Como superar um traição

Algumas fontes que abordam o tema do perdão em casos de traição incluem:


Chirban, J. T. (2013). Infidelity: A practitioner's guide to working with couples in crisis. Routledge.
Fonte: https://www.amazon.com/Infidelity-Practitioners-Guide-Working-Couples/dp/0415883252


Spring, J. A. (2013). After the Affair: Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithful. Harper Perennial.
Fonte: https://www.harpercollins.com/products/after-the-affair-janis-abrahms-spring


Glass, S. P., & Staeheli, C. (2003). Not "Just Friends": Rebuilding Trust and Recovering Your Sanity After Infidelity. Free Press.
Fonte: https://www.amazon.com/Not-Just-Friends-Rebuilding-Recovering/dp/0743225503


É importante considerar que essas fontes fornecem perspectivas e abordagens diferentes sobre o perdão em casos de traição.


É recomendado consultar um profissional especializado, como um psicólogo ou terapeuta de casais, para obter orientação individualizada e suporte ao lidar com essa situação emocionalmente desafiadora.









Texto produzido pela: Psicóloga Maristela Vallim Botari
CRP-SP 06-121677








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