A necessidade de agradar

A Necessidade de agradar: o que leva uma pessoa a desejar aceitação de todas as pessoas e neste movimento, abrir mão de si mesmo(a)?

 

(Reeditado em 18/12/2013)

“Para se fazer grandes coisas não se deve estar acima dos homens, mas junto deles.”

 Montesquieu

Não se traia

Na psicologia comportamental existe um conceito chamado Reforço Positivo, que implica nos ganhos que os indivíduos têm a partir de determinados comportamentos emitidos.

Isso posto, colocamos a seguinte questão:

Por que algumas pessoas sentem-se na obrigação de agradar?

E por que nos importamos com o que elas pensam de nós?

Essa necessidade absurda de aceitação faz de nós verdadeiras marionetes nas garras da sociedade, isso sem contar que é humanamente possível agradar todo mundo.

Antes de tentar agradar as pessoas devemos pensar em nós mesmos, e nas nossas reais necessidades de afeto.

Será que precisamos sempre da aprovação da sociedade?

Será que as pessoas estão se importando tanto assim com a nossa conduta?

Será que ao tentar agradar alguém não estamos ferindo outras pessoas que merecem muito mais o nosso afeto?

Será que temos que ser sempre bons, lindos, perfeitos, e fazer tudo como manda o figurino?

Será que não temos o direito de errar sem culpa?

Será que não estamos entrando numa paranóia sem fim ao tentar agradar todo mundo?

Será que isso não é uma manifestação do nosso orgulho?


Podemos levantar outros tantos questionamentos a respeito deste tema, mas isso iria alongar demais o assunto e as questões acima já são suficientes para nossa presente reflexão.


Conforme foi dito acima, emite-se comportamentos para obter ganhos e um deles pode ser a aceitação pelos grupos de pares. Para obter esta aceitação, alguns indivíduos emitem comportamentos variados, deixando de atender as próprias demandas somente para tentar agradar ao outro e conseguir um mínimo de aceitação ou reconhecimento, que nem sempre é garantido.


E o que se perde com a necessidade de agradar? Muitas vezes, perde-se a individualidade. Perde-se a si mesmo!


Portanto, atente para o seguinte: 
Quando sentir a necessidade de agradar, questione os motivos:


"Por que preciso agradar?"
"O que vou ganhar?"
"O que vou perder"?


Reflita: se as perdas forem maiores que os ganhos, tente emitir outros comportamentos que favoreçam a você mesmo!

Proibido o Plágio: O conteúdo deste site é protegido pela Lei 9610/98.

Psicóloga Sp: que atende na Av. Paulista

Para Você que esta buscando Psicólogos em São Paulo,  Psicólogos na região da Av. Paulista, Psicóloga online ou presencial, Terapia de casal, ou Psicólogos para problema de relacionamento,  ansiedade, depressão ou estresse.

a

 

 

 Psicóloga Maristela Vallim. Botari  

CRP-SP 06-121677

Desde 2013, atuando exclusivamente na área clínica, tratando pacientes com Depressão, Ansiedade, fobias, crises de pânico,  prevenção ao suicídio. 

• Formação e história de vida, 
• Missão, Visão e Valores éticos
• Currículo Lattes 

Assista os vídeos do canal de Psicologia no Youtube sobre relacionamentos, comportamento humano, Psicoterapia e Psicologia.

Leia também alguns artigos neste Blog da Psicóloga SP (Psicologia Sem Fronteiras)

Psicologa Clínica, na Bela Vista,  SP

Terapia Online e presencial.

• Endereço do Consultório de Psicologia

Av. Paulista, 2001 – cj 1911 Bela Vista, São Paulo/SP 

CEP 01311-000 

Referências:

O Consultório de Psicologia fica numa região bastante acessível de SP.

Perto do Metrô Consolação

09 a pé minutos da FIESP

Ao lado do Conjunto Nacional 

• 
  

Se chegou aqui, certamente  busca uma  PSICOLOGA, PSICOLOGO, psicoterapia, terapia online ou presencial ou tratamento para sua ansiedade, depressão, estresse ou dificuldade de relacionamento, terapia de casal, terapia infantil, e quer saber Como encontrar o psicólogo certo.

Certamente tem muitas perguntas sobre Psicoterapia e Psicólogos:

• Qual a Melhor Psicoterapia?
• Quando a Psicoterapia Funciona
• Quando procurar Psicóloga?
• Quando procurar terapia online
• Psicoterapia: como funciona a 1ª. sessão

Os tipos de atendimentos psicológicos neste consultório são:

• Psicóloga Individual
• Psicoterapia Online e Presencial
• 
  
• Terapia de Casal
• 
  
• 
  
• • Para quem nunca fez psicoterapia, é útil  saber se você precisa de terapia. 
  • Existem, no mínimo 10 motivos para fazer terapia, afinal Psicoterapia é evolução.
  • 
    
    

Geralmente as pessoas procuram terapia quando apresentam:

• Crenças de desamparo ou  desamor;
• Dificuldade em superar um término de relacionamento;
• Dificuldade em aceitar uma traição;
• Querem manter um relacionamento feliz;
• Precisam se livrar de um amor doentio;
• Gostariam de aprender a amar;
• Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico; 
• Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem  Relacionamentos orbitais;
• Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;
• Lidar com perdas, abandonos e solidão.

Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação

• Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação;
• Buscam formas de resgatar sua autoestima;
• Querem viver sem a necessidade de máscaras;
• Querem evitar comparações;
• Não se consideram suficientemente inteligentes.
• Querem aprender a viver com mais autenticidade.

Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir

• pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes

Buscam uma reforma íntima:

• Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a  inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;
• Entenderam que é hora de superar a carência afetiva,  e a dependência emocional; 
• Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;
• Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam  a seu respeito; 
• Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.

Apresentam problemas de estresse no trabalho

• Precisam aprender a não romantizar trabalho.

Precisam aprender novas habilidades sociais

• Aprender a dizer não
• Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação; 
• Superar a dificuldade demonstrar sentimentos;
• 
  
• Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos.

Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa. A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc.